常備品

だしパックを購入したので出汁の取り方、使用方法や保存方法等を紹介します。

出汁には旨味成分、ビタミン、ミネラルや必須アミノ酸などが含まれています。例えば食欲を抑制するヒスチジンや脂肪燃焼を促進するリシン、これらを効率よく作用させる栄養素も多く含まれていますし、自律神経、精神疲労(ストレス)にも良い成分が含まれています。
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簡単刻むだけ”フレッシュサルサの作り方”

簡単刻むだけ”フレッシュサルサの作り方” 本当に簡単だだ刻むだけで出来るフレッシュなサルサの作り方をご紹介します。 色々な料理に使えるソースです。ぜひ作ってみてください。
常備品

『リンゴ酢で作る』簡単かぶの甘酢漬け

『リンゴ酢で作る』簡単かぶの甘酢漬け 安くて手に入れ易いかぶで甘酢漬けを作りました。 ちょっとしたコツで美味しく出来ます。
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『リンゴ酢で作る』きゅうりとオイルサーディンの酢の物

リンゴ酢で作るきゅうりとオイルサーディンの酢の物 アンチョビと間違えてオイルサーディンをたくさん買ってしまいました。 簡単で美味しく健康にも良い酢の物です。
常備品

クラフトドリンクシリーズ 『クラフトコーラ(クリスタル)』 の作り方

クラフトドリンクシリーズ 『クラフトコーラ(クリスタル)』 の作り方 手作りの身体に良いクリスタルコーラを作りました。 見た目も身体にも良いすっきりした味わいのまさにクリスタルなコーラです。
常備品

第2弾 簡単パリパリきゅうりの漬物(今回は常備菜です)

第2弾 簡単パリパリきゅうりの漬物(今回は常備菜ですパリパリきゅうりが食べたくてきゅうりのキューちゃんみたいな物が) 自家製の漬物は科学調味料や保存料を使用しない為、安心して食べれます。
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ベルペッパーのクリームチーズ和え(簡単すぎる一品です)

ベルペッパーのクリームチーズ和え(簡単すぎる一品です) 本当に簡単で特に説明することが有りません。 アイデア勝負の一品です
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簡単やみつき骨付き鶏もも肉の甘酢煮(さっぱりorこってり)

骨付き鶏もも肉の甘酢煮 煮込む時間で2パターン出来ます さっと煮てサッパリ甘酢煮 じっくり煮てこってり柔らか甘酢煮
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簡単すぎるポテトサラダ(10分位で作れます)

簡単すぎるポテトサラダ(10分位で作れます) 手抜きじゃなく簡素化しました。(急に食べたくなりました)
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[温玉] 卵かけご飯「どうしても食べたくなったので作りました」

海外で生卵を食べるにはちょっと心配と思っている人におすすめです。 卵かけご飯「どうしても食べたくなったので作りました」